Der Physiotherapeut bezieht in die Therapie der Beschwerden meist mehr als nur das schmerzende Körperteil ein: Der menschliche Körper ist ein komplexes und multifunktionales Gebilde, deshalb haben Beschwerden an der einen Stelle ihre Ursache nicht selten an einer ganz anderen Stelle des Körpers.
PNF steht für „Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation“.
PNF ist ein Bahnungskonzept. Bahnung erfolgt unter Ausschluss der Willkürmotorik, d.h. automatisch in genau definierten dreidimensionalen Mustern. Bahnung beeinflusst den ganzen Menschen. Der Mensch wird in seiner Gesamtheit gesehen und therapiert. Der aufrechte Gang ist das höchste Therapieziel und wird daher von Beginn an angestrebt.
Es wird dabei durch das Erlernen bestimmter Bewegungsabläufe das Zusammenspiel zwischen Muskeln und Nerven aktiviert. Bei PNF handelt es sich um eine wahrnehmungsfördernde Therapiemethode, sie ist entscheidend für die Bewegungsorganisation.
Ziele der Anwendung sind:
- Normalisieren der Muskelspannung
- Fördern der Mobilität, Stabilität, Ausdauer, Kraft
- Koordinationsschulung
- Haltungsschulung
Bei einer Craniomandibulären Dysfunktion, also zu Deutsch einer gestörten Funktion der Schädel-Unterkiefer-Region, kann der (Zahn-)Arzt spezielle krankengymnastische Anwendungen oder manuelle Therapie verschreiben.
Hierbei wird vom Physiotherapeuten zunächst ein umfangreicher Funktionsbefund der Kiefergelenke und der Halswirbelsäule vorgenommen. Dieser bildet die Grundlage für eine individuelle Behandlung der das Kiefergelenk umgebenden Strukturen, die aus Mobilisationstechniken, Lockerungs- und Kräftigungsübungen bestehen kann.
Zudem spielt hier die zentrale Entspannung des Patienten eine wichtige Rolle. Typische Beschwerdebilder sind hier: Zähneknirschen, das Aufeinanderpressen von Zähnen und die unterschiedlichsten Schmerzbilder im Bereich des Kopfs und der Schulter-Nacken-Muskulatur.
Im Rahmen einer manuellen Lmyphdrainage kommen unterschiedliche Massagetechniken zum Einsatz, die das Lymphsystem in seiner Funktion unterstützen, um die angestaute Flüssigkeit ordnungsgemäß abzutransportieren.
Wegen der feinen Bahnen, in denen die Lymphe fließt, benötigt man für eine erfolgreiche manuelle Lymphdrainage nur einen sanften Druck. Die Massage-Bewegungen werden meist in Kreisen oder Wellen entlang der Lymphbahnen und den sich dort befindenden Lymphknoten ausgeführt. Bei Operationen werden teilweise Lymphbahnen gestört oder gar einzelne Lymphknoten ganz entfernt: Mittels einer Lymphdrainage kann der Therapeut die Gewebeflüssigkeit um die „Unfallstelle“ herum drainieren (umleiten).
Bei der Schlingentischtherapie handelt es sich um eine physiotherapeutische Anwendung unter Zuhilfenahme eines Schlingentischs.
Dieser besteht aus einer Gitterkonstruktion, an der Seilzüge angebracht werden können. So können einzelne Körperabschnitte, oder der gesamten Körper, aufgehangen werden.
Dies ist zum Beispiel dann nötig, wenn ein Gelenk ohne die Eigenschwere der Extremität bewegt werden soll, oder so große Kräfte vonnöten sind, dass ihr Therapeut diese nicht mehr mit bloßen Händen aufbringen kann, zum Beispiel bei einer dauerhaften Traktion der Lendenwirbelsäule.
Triggerpunkte sind eng begrenzte, lokale Verhärtungen innerhalb eines Muskelbauches. Diese entstehen meist infolge von Über- und Fehlbelastungen.
Das Besondere an Triggerpunkten ist, dass sie oft ausstrahlende Schmerzen in anderen Regionen, die weit außerhalb des eigentlichen Areals des Triggerpunktes liegen, verursachen.
Bei einer Triggerpunktbehandlung wird ein durch den Therapeuten gefundener Punkt durch manuelle Techniken bearbeitet. Dabei wird der Stoffwechsel angeregt und die Durchblutung steigt. Der Triggerpunkt wird desensibilisiert. Somit gehen die durch Ihn verursachten Beschwerden ebenfalls zurück.
Sogenannte Kinesio-Tapes, atmungsaktive und hochelastische Klebestreifen in unterschiedlichen Farben, kennen viele aus dem Sport- aus eigener Anwendung oder Beobachtung.
Die Klebestreifen haben je nachdem, von welchem Hersteller sie stammen, unterschiedliche Handelsnamen. Doch egal, welchen Namen sie tragen, Fakt ist, Kinesio-Tapes haben sich bewährt, da sie die Heilung sportbedingter Verletzungen positiv beeinflussen.
Bei der Kinesio-Taping-Therapie wird das Tape auf die Haut aufgetragen, wo es je nach Anlagetechnik verschiedene Wirkungen entfaltet. So können auf Muskulatur, Sehnen und Bändern sowie das Lymphsystem befundgerecht Einfluss genommen werden. Dabei kommt das Tape ganz ohne Medikamente aus.
Medizinische Wärmetherapie wird lokal bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, insbesondere bei Nackenschmerzen, chronischen Kreuzschmerzen und Gelenkbeschwerden, in der Sportmedizin (zum Beispiel bei Überlastungsschäden wie Muskelzerrungen) und Gelenkdistorsionen eingesetzt. Sie wirkt muskelentspannend, durchblutungsfördernd und dadurch schmerzlindernd.
Als Wärmequellen dienen dabei Rotlichtlampen, Warm- und Fangopackungen sowie heiße Rollen.
Eine weitere Applikationsform in der Elektrotherapie, wenn auch kein Strom, ist der Ultraschall. Hierbei wird über ein Kontaktgel oder Wasserbad der Schall in tiefliegende Gewebe eingebracht. Durch die mechanische Bewegung der Zellen die vom Schall erfasst werden, entsteht so Tiefenwärme, welche zur Entspannung der Gewebe beiträgt. Außerdem verbessert der Ultraschall die Durchblutung und den Zellstoffwechsel, wodurch Entzündungen und Verletzungen in Ihrer Heilung begünstigt werden. Auch beim Ultraschall gibt es die Möglichkeit ein Medikament besser in das Gewebe einzubringen, hierbei spricht man von der Phonophorese.
In der Regel ist man als Golfer darauf aus für ein möglichst niedriges Handicap seine Leistungen zu optimieren. Dazu werden dann Golfstunden genommen, oder aber unzählige Bälle geschlagen.
Es gibt jedoch eine weitere Möglichkeit, sein Ziel zu erreichen: auch auf die gesamtkörperliche Komponente achten. Hier versucht die Golf-Physiotherapie eine wirkungsvolle Hilfe zu bieten. Es wird zum einen die einseitige Belastung des Sports ausgeglichen, zum anderen aber auch bestimmte Funktionen des Bewegungsapparates gesondert geschult, die für einen guten Schlag nötig sind und so letztlich die gesamte Körperarbeit, sowohl beim Golf, wie auch im Alltag ergonomisiert.
In der Elektrotherapie wird mit Hilfe von verschiedenen Stromformen zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes gearbeitet.
Hierzu werden Elektroden mit feuchten Schwämmen auf Ihre Haut aufgebracht und die Stromstärke auf Ihr persönliches Empfinden angepasst. Die Wirkungen der Ströme sind hierbei vielfältig. So gibt es entspannende und schmerzlindernde Ströme, sowie kräftigende und aktivierende Ströme, aber auch Ströme mit deren Hilfe man ein Medikament tiefer in die Gewebe einbringen kann, die sogenannte Iontophorese.
Welcher Strom der Richtige für Sie ist, ergibt sich aus der Verordnung des Arztes und dem Gespräch mit Ihrem Therapeuten.
Eine klassische Massage führt der Physiotherapeut mit den Händen aus. Deshalb zählt sie, wie sämtliche Massagen, zu den sogenannten mechanischen Therapien. Dabei wird gedehnt, gedrückt und gezogen – die entsprechenden mechanischen Reize sollen Haut, Bindegewebe und Muskulatur in ihrer Funktion positiv beeinflussen.
Ziele dieser Reize sind die Verbesserung der Durchblutung der Muskeln und die Linderung gegebenenfalls vorhandener Schmerzen, denn Letztere sind häufig Folge von Muskeln in Daueranspannung, wie sie bei Fehlhaltungen oder Überbelastung auftreten.
Die klassische Massage wirkt nicht nur an der massierten Stelle, sondern auf den gesamten Körper. Selbst die Psyche profitiert davon
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