Die Ursache für eine Vielzahl körperlicher Beschwerden und Schmerzen findet sich in der einseitigen, falschen oder zu hohen Belastung des Körpers, die eine optimale Entlastung mitunter auch be-, oder gar ganz verhindert. Genau an diesem Punkt muss angesetzt werden, wenn Beschwerden auf Dauer gelindert und ausgeschaltet werden sollen. Wichtigste Voraussetzung, um eine Besserung des körperlichen Zustands zu erwirken, ist die Bereitschaft des Patienten, Eigeninitiative zu zeigen.
Bei der Umsetzung dieses Vorhabens hilft ein entsprechend qualifizierter Physiotherapeut, indem er mit dem Patienten zusammen einen Therapieplan entwickelt und das passende Training durchführt, das individuell auf die persönlichen Gegebenheiten zugeschnitten ist – ganz wie bei einem Personal Training. Zur Grundgeräteausstattung gehören in den meisten Praxen eine sogenannte Funktionsstemme (Beinpresse) und Seilzüge in diversen Varianten.